När jag växte upp var en hälsosam livsstil och kosthållning del av vardagen. Men vikten av det vi stoppar i oss förstod jag inte förrän jag fick diagnosen celiaki i tjugoårsåldern. Mitt intresse för matens betydelse växte ur detta, vilket ledde mig till att studera näringsterapi och vidare till där jag är idag.

Med hjälp av vetenskaplig kunskap om hur kroppen fungerar kan jag räta ut obalanser för att på ett naturligt sätt uppnå optimal hälsa hos mina klienter.

Det är otroligt motiverande för mig att se människor skapa kopplingen mellan bättre välbefinnande och ett nytt förhållande till mat och livsstil.

Som patient fyller du i ett gediget hälsoformulär innan det första besöket. Det är för att jag ska kunna förbereda mig inför ditt besök och för att få en förståelse för obalanserna i din kropp. Kost och näring är viktigt, men lika viktigt är din uppväxt, din medicinska historia, din livsstil hur du sover och rör dig. Under ditt möte går vi igenom dina hälsomål och dina symptom mer i detalj och tillsammans kommer vi överens om en plan. Ibland innehåller den planen, förutom kost-näring och livsstilsråd, även förslag till kosttillskott och funktionsmedicinska tester (t.ex. avföring, urin, saliv) eller blodtester.

Jag förstår av egen erfarenhet att det är en utmaning att göra förändringar, men i slutändan givande och en livsförändrande möjligt. Jag skräddarsyr en plan för var och en av mina klienter och finns där på resan för att återfå balans i vardagen på ett hållbart sätt.

REFERENSER

qual logos 2021.png