Kaffe för att vakna. Något sött när energin dippar. Notiser och sociala medier under dagen – och scrollande innan läggdags. Hur mycket stimulans får din hjärna egentligen under en vanlig dag?
Read MoreBehöver du verkligen alla kosttillskott du tar? Här får du veta när kosttillskott kan göra stor nytta, när de är onödiga och hur du väljer rätt utifrån dina behov.
Read MoreRead MoreHar du svårt att koncentrera dig, känner dig mentalt trött eller upplever hjärndimma? Forskningen visar att tarmhälsa, kost, blodsocker och livsstil kan påverka hur hjärnan fungerar. Läs om tarm–hjärnaxeln och vad du själv kan göra för att få mer energi och bättre fokus.
Nutritional Therapy in Stockholm, Sweden. Christina Mattsson, qualified Dip. Nutritional Therapist / Functional Medicine-
Här hittar du artiklar om olika ämnen och områden som kommer upp och som är aktuellt.
Klicka här
Den här bilden visar vad jag står för och den resa jag stöttar mina kunder på. Jag är här för att stötta din hälsa på ett hållbart sätt. Inga snabba lösningar. Bara förändringar som varar. Artwork by @elliegood_illo
